来源： 时间：2022-04-06 15:44
沈阳京科医院贵不贵，日常生活中，男性应该如何预防前列腺炎呢？
1、保持清洁、若不及时注意还会发生严重感染因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的个重要环节，另外每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
2、防止受寒不要久坐，在凉石上因为寒冷可以使交感神经兴奋增强导致尿道内压增加而引起逆流。
3、少吃辣椒、生姜等，以避免前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉，由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状
4、洗温水澡洗温水澡，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者分有益，如果每天用温水坐浴会阴部次同样可以收到良好效果。
5、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
6、节制性生活：不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。
7、多饮水：多饮水就会多排尿，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
了解前列腺炎的预防认真对待，及时调整。
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